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本日、抽選結果の巻2024年06月27日q(^-^q)ラン&スイム&温泉&グルメ･･･さえたいのたが、なかなか無いのである😢根気よく探したいと思います!【本日の歩数👣】歩数👣/9876歩歩行距離/7.3km目標歩数9000歩達成✌️･･･- 入院生活 8 － 予定を決めようの巻 －2024年06月27日三鴨絵里子でやり直し【パーキンソン病闘病記】【舞台復帰を目指して】･･･ 歩く院内25周(1250m)(時間未定)‥‥S先生 リハビリ 15分※1日3km。私の場合1万歩は5.8kmなので歩数にすると5000歩未満。退院まで･･･
- 一年ぶり フィリピン滞在記 初日。2024年06月26日実家は山奥マリアーナ。･･･ タクシー 今日の移動距離徒歩 2.3km車 159.4km飛行機 34･･･ーク 2台同時 自動 揺らす 歩数を稼ぐ たまご孵化 ドラクエ 耐･･･
- 2024/06/272024年06月26日まちこのブログ･･･ーク。外へ行くことは滅多になく、往復の歩数は2,000歩強。晴れた日の帰･･･道は極力歩くようにしている。約3km40分程度。雨の日や残業した日、･･･
- 6/25 朝ラン&二部練:Eペース走@六郷土手2024年06月25日moistsilverのブログ･･･場を歩き回ったので、仕事中もそれなりに歩数が伸びました。なので、帰りはス･･･ジ往復は回避して、最短距離2.3kmの帰宅ランです仕事の疲れか、ピッ･･･
- ラクロス2024年06月23日ぽんのブログ･･･ヶ月含む) 2024年6月23日累計歩数158.345.717歩距離 ･･･3日の実績34.125(27.3km) ③6月トータル667.960･･･
- 6月22日ランニング記録2024年06月22日石田勇也。のブログ･･･秒1km 4分32秒2km 9分57秒3km 11分52秒4km 7分17･･･0.5km 4分15秒 トリマ歩数マイル獲得 17093歩 123･･･
- 2024年6月21日の運動2024年06月21日生き生きと生きるブログ･･･日は、朝から雨だったので、戸塚駅までの3km弱を歩いてから電車で、藤沢へ行･･･て帰宅。よく歩いたので、今日の歩数は、25,403歩でした。
- 6/21_ウォーキング 5.3km2024年06月20日タモ入れ師の海釣り&ロードバイク･･･宅です DST=5.32kmODO=2988.48kmTM=53:33Av=5.96km/hCal=256kcal歩数=7300歩
- 西ノ山2024年06月20日若宮桂のブログ・空と海がぶつかる場所･･･うか。この日1日の携帯電話ウェルネスの歩数計22309歩、16.5km今･･･:15.1km最高速度:32.3kmでした。
